EN
குளிர் காரணமாக காலையில் சோம்பலாக உணர்கிறீர்களா.. சுறுசுறுப்பாக மாற சில டிப்ஸ்!!!
குளிர் காலங்களில் படுக்கைகளை விட்டு வெளியேறுவது சற்று சிரமம் தான். இருப்பினும் இதனை காரணமாக சொல்லி அலுவலகத்திற்கோ அல்லது கல்லூரிக்கோ…
Active in the morning
காலையில ரொம்ப சோம்பேறித்தனமா இருக்கா… ஆக்டிவாக மாற சில டிப்ஸ்!!!
ஒருவர் அதிகாலையில் எழுந்திருக்க முடியாததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் அல்லது வாழ்க்கை…