EN
சிறு வயதில் விளையாட்டாக பயன்படுத்திய ஸ்கிப்பிங் கயிற்றில் இப்பேர்ப்பட்ட நன்மைகளா…???
நாம் சிறு வயதில் ஸ்கிப்பிங் கயிற்றை வைத்து விளையாடிய நாட்கள் உங்களுக்கு நினைவிருக்கும். ஆனால் இந்த கயிறு ஒரு விளையாட்டு…
benefits of skipping
தினமும் ஸ்கிப்பிங் செய்தால் உயரம் கூடுமா…???
பொதுவாக நாம் வளர்ந்த பிறகு உயரம் அதிகரிப்பது என்பது ஒரு தொலைதூரக் கனவாகவே தெரிகிறது. உயரம் என்பது நமது மரபணு…