EN
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஓட்ஸ் சாப்பிடும் போது இந்த ரூல்ஸ் கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணனும்!!!
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவது அவசியம். எந்தெந்த உணவுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்காது என்பதை…
diabetes food
சர்க்கரை நோயை அசால்ட்டாக கையாள உதவும் ABCDE விதி!!!
கடந்த சில தசாப்தங்களாகவே, அதிக எண்ணிக்கையிலான நபர்கள் அதிலும் குறிப்பாக இந்தியர்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு இரையாகியுள்ளனர். இந்த நோய் 7.42…
நீரிழிவு நோயாளிகள் என்னென்ன பழங்கள் சாப்பிடலாம்…???
நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சரியான உணவைத் தேர்வுசெய்ய போராடுகிறார்கள். அவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்காத உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நீரிழிவு…