Food combination to avoid

டீயில் வெல்லம் கலந்து குடிக்கும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தா இன்றோடு அதனை விட்டுவிடுங்கள்!!!

ஃபிட்னஸ் ஆர்வலர்கள் சர்க்கரையை ஆரோக்கியமான மாற்றுகளான வெல்லம் மற்றும் தேன் போன்றவற்றுடன் மாற்றும் சமீபத்திய டிரெண்ட் உருவாகியுள்ளது. ஏனெனில் அவை…