EN
இதயத்தில் கெட்ட கொழுப்பு சேர விடாமல் பாதுகாக்கும் உணவு வகைகள்!!!
இதய ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் உணவு மிகவும் முக்கியமானது. உண்மையில், நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு மூலமாக உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக்…
Food for healthy heart
இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் நம் அன்றாட உணவுகள்!!!
நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் உணவு ஆரோக்கியமானதா என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்து பார்த்துள்ளீர்களா? நமது வேகமான வாழ்க்கையில், பதப்படுத்தப்பட்ட பல…