பொதுவாக கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ள உணவு ஜீரணிக்க நேரம் எடுக்கும். அதனால் உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. ஆகவே உடல் சூட்டை குறைக்க நினைக்கும் நபர்கள்…
This website uses cookies.