Good fat foods

கொலஸ்ட்ரால் என்றவுடனே பயப்படாதீங்க… உடலுக்கு அவசியமான கொழுப்பு பற்றியும் தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!

கொலஸ்ட்ரால் என்ற வார்த்தை இன்று பலரால் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டு உள்ளது. ஆனால் நம் உடலால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும்…