Healthy heart

இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் நம் அன்றாட உணவுகள்!!!

நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் உணவு ஆரோக்கியமானதா என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்து பார்த்துள்ளீர்களா? நமது வேகமான வாழ்க்கையில், பதப்படுத்தப்பட்ட பல…

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக பார்த்து கொள்ள நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய குறிப்புகள்!!!

ஆண்களும் பெண்களும் உட்பட பெரும்பாலான இதய நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதத்தின் போது மார்பு வலி இருக்கும், ஆனால் ஆரோக்கிய வல்லுநர்கள் பெண்களில்…