High BP

BP அதிகமாக உள்ளவர்கள் இந்த பக்கம் படுத்து உறங்கினால் நல்லதாம்!!!

உயர் இரத்த அழுத்தம் காலப்போக்கில் உருவாகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளின் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது. அதாவது போதுமான…