EN
மாதவிடாய் காலத்தில் வலி ஏற்படாமல் இருக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!
மாதவிடாய் காலங்கள் மோசமான வலி மற்றும் வீங்கிய வயிற்றைக் கொண்டு வருகின்றன. ஆனால், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒவ்வொரு மாதமும் இதை…
Remedies for periods pain
இந்த உடற்பயிற்சிகள் செய்தால் போதும்… மாதவிடாய் வலியை சுத்தமா மறந்துவிடலாம்!!!
நீங்கள் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிப்பவராக இருந்தால், இனி உங்கள் வலியைப் பற்றி மறந்து…
எப்பேர்ப்பட்ட மாதவிடாய் வலியையும் இரண்டே நிமிடங்களில் மறைய வைக்கும் இஞ்சி வைத்தியம்!!!
ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மாதவிடாய் என்பதே பெரும் தொல்லையாக இருக்கும் போது, அதனுடன் சேர்ந்து வரும் வலியானது கொடுமையிலும் கொடுமை. இதனை…
மாதவிடாய் வலியை சட்டென்று மறையச் செய்யும் எளிமையான பானங்கள்!!!
மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மிகவும் மோசமான வலியை தரக்கூடியவை. இந்த பிடிப்புகள் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள், கருப்பையின் தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுருங்கச்…
மாதவிடாய் காலத்தில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போதும் அதற்கு முந்தைய நாட்களிலும் சாப்பிடப்படும் உணவு, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்க முடியும் என்பதை…
மாதவிடாய் வலியால் புழுவாய் துடிக்கும் பெண்களுக்கான சிறந்த ஆயுர்வேத தீர்வுகள்!!!
ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதவிடாயை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள். சிலருக்கு ஒப்பீட்டளவில் வலியற்ற மாதவிடாய் உள்ளது, இன்னும் சிலர் அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும்…
இனி மாதவிடாய் வலி பற்றி கவலையேபட வேண்டாம்… இருக்கவே இருக்கு ஒரு அருமையான தீர்வு!!!
ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கலாம். கூடுதலாக, இது குளிர்காலம் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் குளிர்…