EN
தைராய்டு பிரச்சினையை சமாளிக்க இந்த மூன்று உணவுகள் போதும்!!!
தைராய்டு சுரப்பி உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஹார்மோன்களை சுரக்கிறது. தைராய்டு சுரப்பி போதுமான அளவு ஹார்மோன்களை உருவாக்கி…
Thyroid health
உணவு மூலமாக தைராய்டை குணப்படுத்துவது எப்படி???
தைராய்டு சுரப்பியை கட்டுப்படுத்த சிறந்த வழிகளில் ஒன்று நாம் உண்ணும் உணவு. நமது தைராய்டு சீரான முறையில் செயல்பட உதவும்…
உங்கள் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை கவனித்துத் கொள்ள நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!
தைராய்டு என்பது கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் இருக்கும் பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும். இது நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில்…
உங்கள் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள உதவும் உணவுகள்!!!
ஜனவரி மாதம் தைராய்டு விழிப்புணர்வு மாதமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. இதன் போது தைராய்டு தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வு பரவுகிறது….