EN
சரியா தூக்கம் வர மாட்டேங்குதா… இந்த டிப்ஸ டிரை பண்ணி பாருங்களேன்!!!
ஒரு சராசரி நபருக்கு தினமும் 8 முதல் 10 மணிநேரம் தூக்கம் தேவை. ஆனால் பலருக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது….
Tips for better sleep
படுத்த இரண்டு நிமிடத்தில் தூங்க உதவும் அரோமாதெரபி ஸ்ப்ரே வீட்டிலே செய்வது எப்படி???
லாக்டவுன் நமது உறக்கச் சுழற்சிகள் அனைத்தையும் பாதித்துள்ளது. அதிக நேரம் தூங்குவது கூட இனி உதவாது. இன்று பலருக்கு இந்த…
இப்படி மட்டும் தூங்கி பாருங்க… உங்க கழுத்து வலி ஒரே வாரத்தில் சரியாகிவிடும்!!!
நாம் அறிந்த முதல் தலையணைகள் பண்டைய மெசபடோமியாவைச் சேர்ந்தவை. அவை கல்லால் செய்யப்பட்டவை, பணக்காரர்களால் மட்டுமே அவற்றை வாங்க முடியும்….