Vallarai keerai

தினந்தோறும் வல்லாரை கீரை சாப்பிடுவதன் பலன்கள்!!!

வல்லாரை கீரையில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இதில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் தாதுக்கள்…