Vitamin deficiency

இரவில் தூக்கம் வராமல் தவிக்கும் உங்களுக்கு இந்த வைட்டமின் குறைபாடு இருக்கலாம்!!!

உங்களுக்கு சரியாக தூக்கம் வருவதில்லையா அல்லது அதிகமாக தூங்குகிறீர்களா..? இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் இருக்க வேண்டிய புத்துணர்ச்சியை நீங்கள் உணராமல்…