சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, யோகா ஒரு பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் முழுமையான அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும். உடல்நலப் பிரச்சினை எவ்வளவு பெரியதாக இருந்தாலும் சரி, சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, யோகா…
நம்மில் பலர் நம்மை அறியாமலேயே சில சமயங்களில் கால்களை சுவரில் தூக்கி வைத்துக் கொண்டாலும், அது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட யோகாசனம் ஆகும்! உங்கள் கால்களை…
This website uses cookies.