மழைக் காலத்தில் உங்கள் அழகான உதடுகளை பராமரிக்க உதவும் டிப்ஸ்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
12 July 2022, 2:51 pm
Quick Share

பருவங்கள் மாறும் போது தோல் நிலைகளில் மாற்றம் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும். நமது சருமத்தைப் போலவே உதடுகளுக்கும் ஊட்டச்சத்து தேவை. மழைக்காலத்தில் உதடுகள் வறண்டு வெடிப்பதால் பலர் சிரமப்படுகின்றனர். குறிப்பாக ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் இந்த சிக்கலை சமாளிப்பது கடினம். மழைக்காலத்தில், காற்றில் ஈரப்பதம் இருக்கும். அது உங்கள் உதடுகளை வெளிர் நிறமாக மாற்றும். உங்கள் உதடுகளை நன்றாக கவனித்துக்கொள்ள இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்

சூரிய கதிர்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு:
பருவமழையின் போது எல்லா நாட்களும் மேகமூட்டத்துடன் இருக்காது. எனவே, மழைக்காலங்களில் சன்ஸ்கிரீன் பாதுகாப்பு இல்லாமல் வெளியே செல்ல வேண்டாம். SPF உங்கள் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, உதடுகளுக்கும் பொருந்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் உதடுகளை சேதப்படுத்தும். அவை உங்கள் தோலை சேதப்படுத்தும்.

உங்கள் உதடுகளை மசாஜ் செய்யவும்:
உங்கள் உடலைப் போலவே, உங்கள் உதடுகளுக்கும் மசாஜ் தேவை. நீங்கள் வெண்ணெய், அல்லது ஜோஜோபா கிரீம், அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை எடுத்து உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு உதடுகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.

உங்கள் உதடுகளை தேய்க்கவும்:
உங்கள் உதடுகள் இறந்த சருமத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​அது எரிச்சலூட்டலாம் மற்றும் வலியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, இறந்த செல்கள் மற்றும் அழுக்குகள் நிறைந்த உதடுகளை அகற்ற, உங்கள் உதடுகளை உரிக்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் உதடுகள் நுட்பமானவை என்பதால், கடுமையான கிரானுலேட்டட் ஸ்க்ரப்பரைப் பயன்படுத்தாமல் மெதுவாக அவற்றை அகற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உதடுகள் ஆரோக்கியமாக குண்டாக இருக்க பெட்ரோலியம் ஜெல்லியையும் நீங்கள் தடவலாம்.

கையில் எப்போதும் எண்ணெய் அல்லது தைலம் வைத்திருங்கள்:
உலர்ந்த உதடுகளை உடனடியாக ஹைட்ரேட் செய்து மென்மையாக்க, ஏதேனும் லிப் சீரம் தடவவும். உங்கள் உதடுகளில் உள்ள தோல் உடலை விட மெல்லியதாக இருப்பதால், எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள், லானோலின் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது நச்சுகள் கொண்ட தைலம் மற்றும் எண்ணெய்களைத் தவிர்க்கவும். உதடு வெடிப்பைத் தவிர்க்க லிப் சீரம் எடுத்துச் செல்வது நல்லது. வைட்டமின் ஏ, பி, டி, ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற அதிக வைட்டமின் உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும். ஏனெனில் இவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் உங்கள் உதடுகளுக்கு ஹைட்ரேட் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் அற்புதமான திறனைக் கொண்டுள்ளன.

நிறைய தண்ணீர் பருகவும்:
நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது உங்கள் உடலில் வறட்சியை வெளிப்படுத்தும் முதல் இடமாக உங்கள் உதடுகள் இருக்கும். எனவே நீங்கள் ஏராளமான திரவங்களை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் – ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது முதல் மூலிகை தேநீர் வரை – மேலும் வெள்ளரிக்காய், திராட்சைப்பழம் மற்றும் தர்பூசணி போன்ற நீர் நிறைந்த உணவுகளையும் ஏற்றுங்கள். நீரேற்றத்தை மேம்படுத்த உங்கள் தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு அல்லது குளோரோபில் சேர்க்கலாம்.

மற்ற எல்லா பருவங்களைப் போலவே, இந்த மழைக்காலத்திலும் நீங்கள் ஒரு எளிய உதடு பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்பைப் பின்பற்றலாம். பலர் ஆண்டு முழுவதும் கரடுமுரடான உதடு பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதைக் குணப்படுத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், அந்த வெடிப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு உதடுகள் உங்கள் முகத்தில் உள்ள அழகை கெடுத்துவிடும்.

Views: - 405

0

0