ஆயுர்வேதத்தில் சுந்தி என்றும் அழைக்கப்படும் உலர் இஞ்சி சளி மற்றும் இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும் மற்றும் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். புதிய இஞ்சியுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஜீரணிக்க இலகுவானது. அதிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி அதன் கலவையைக் குடிப்பதாகும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் உலர் இஞ்சிப் பொடியைச் சேர்த்து 750 மி.லி. ஆகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
உலர்ந்த இஞ்சி நீரின் நன்மைகள்:-
◆மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது: குளிர்காலத்தில் பலர் மலச்சிக்கலுடன் போராடுகிறார்கள். உலர் இஞ்சி ஒரு சிறந்த மருந்து. உறிஞ்சக்கூடியதாக இருந்தாலும் உலர் இஞ்சி ஒரு லேசான மலமிளக்கி மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்தது. காலையில் மலம் வெளியேற கடினமாக இருந்தால், ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த இஞ்சி தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
மேலும் படிக்க: தொண்டைப்புண் மற்றும் இருமலுக்கு மருந்தாகும் ஏலக்காய்!!!
◆சளியைக் குறைக்கிறது: உலர்ந்த இஞ்சி கபாவைக் குறைக்கிறது. புதிய இஞ்சி அதை அதிகரிக்கிறது. எனவே உலர் இஞ்சி நீர் பருவகால காய்ச்சல், சளி, இருமல் மற்றும் மேல் சுவாசக்குழாய் கோளாறுகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
◆செரிமானத்திற்கு நல்லது:
உலர்ந்த இஞ்சி உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. அஜீரணத்தால் ஏற்படும் வயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்கவும் இது உதவுகிறது.
◆எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது:
உலர் இஞ்சி எடை இழப்பைப் பொறுத்தவரை இரண்டு முனைகளில் வேலை செய்கிறது. இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இவை இரண்டும் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
2012 ஆம் ஆண்டு நித்யானந்தா மதுரை ஆதீனத்தின் இளைய ஆதீனமாக நியமனம் செய்யப்பட்டார். இந்த நியமனத்தை எதிர்த்து ஆதீன மடத்தின்…
ஆமிர்கான் நடிப்பில் ஆர் எஸ் பிரசன்னா இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள “சித்தாரேஜமீன் பர்” என்ற திரைப்படம் நாளை (ஜூன் 20) திரையரங்குகளில்…
டில்லியில் நடந்த ஒரு புத்தக திருவிழாவில் ஒன்றிய உள்துறை அமைச்சர் அமித்ஷா பேசியுள்ளது தற்போது இணையத்தில் விவாதங்களை கிளப்பியுள்ளது. அவ்விழாவில்…
தக் லைஃப் படத்தின் ஆடியோ வெளியீட்டு விழாவில் பேசிய கமல்ஹாசன், தமிழில் இருந்துதான் கன்னடம் பிறந்தது என கூறியது சர்ச்சையை…
சேகர் கம்முலா இயக்கத்தில் தனுஷ், நாகர்ஜுனா, ராஷ்மிகா மந்தனா உள்ளிட்ட பலரது நடிப்பில் நாளை ஜூன் 20 உலகம் முழுவதும்…
“எனக்கு மட்டும் அதிகாரம் இருந்தால் 24 மணிநேரமும் டாஸ்மாக்கை திறந்து வைப்பேன்” என ஒரு மேடையில் பேசியுள்ளார் திமுக முன்னாள்…
This website uses cookies.