EN
ஆர்கன் எண்ணெய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!!!
Author: Hemalatha Ramkumar7 December 2022, 12:34 pm
ஆர்கான் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது – அதன் ‘அசாத்தியமான சுவையினால் மட்டுமல்ல, அதன் பரவலான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் கூட. மொராக்கோவை பூர்வீகமாகக் கொண்டாலும், ஆர்கான் எண்ணெய் இப்போது உலகளவில் பல்வேறு சமையல், ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவப் பயன்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆர்கான் எண்ணெயின் நன்மைகள் குறித்து இப்போது பார்க்கலாம்.
●ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்:
ஆர்கான் எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ இன் வளமான மூலமாகும். இது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின், டோகோபெரோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது.
காயங்கள் அல்லது தொற்றுநோய்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஆர்கான் எண்ணெயை உங்கள் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் என்று சமீபத்திய ஆய்வு காட்டுகிறது.
●இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது:
ஆர்கான் எண்ணெயில் ஒலிக் அமிலம் உள்ளது. இது ஒரு நிறைவுற்ற ஒமேகா -9 கொழுப்பு. வெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பல உணவுகளில் ஒலிக் அமிலம் உள்ளது. இவை அனைத்தும் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் காரணிகளைக் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது.
இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவுகளில் அதன் தாக்கத்தின் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக ஆர்கான் எண்ணெய் அதன் பண்புகளில் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒப்பிடத்தக்கது என்று ஒரு ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது. இருப்பினும், இதய ஆரோக்கியத்தில் ஆர்கன் எண்ணெயின் விளைவுகளைப் புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.
●தோலின் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது:
தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் ஆர்கன் எண்ணெய் ஒரு பிரபலமான பொருளாக மாறியுள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது ஆரோக்கியமான சருமத்தை சரிசெய்து பராமரிப்பதை உறுதிசெய்கிறது. இதனால் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
●காயங்களை ஆற்ற உதவுகிறது:
ஆர்கன் எண்ணெய் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.
●தோல் மற்றும் முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது:
ஆர்கான் எண்ணெயின் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தில் பெரும்பகுதியை உருவாக்கும் ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள் ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் கூந்தலை பராமரிக்க இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்துக்கள். ஒரு ஆய்வில், ஆர்கான் எண்ணெயை வாய்வழியாக உண்பதும் மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாடுகள் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் தோலின் ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்துகின்றன என்று தெரிய வந்துள்ளது. வரித் தழும்புகளைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் இது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
