மொழு மொழுன்னு சருமம் கிடைக்க ஆரஞ்சு ஜூஸ் கூட இத கலந்து குடிங்க!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
4 August 2022, 12:11 pm
Quick Share

சிட்ரஸ் பழங்களில் ஒன்றான ஆரஞ்சு நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகு பராமரிப்பிற்கும் ஏராளமான நன்மைகள் வழங்குவதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இந்த ஆரஞ்சு பழத்தை வேறு சில உணவுப் பொருட்களுடன் இணைத்து அதன் நன்மைகளை பன்மடங்காக மாற்றுவது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

ஆரஞ்சு & கேரட் ஜூஸ்:
வைட்டமின் சி நிறைந்த கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சுகளை விட சிறந்த கலவை இருக்க முடியுமா என்ன? இந்த ஜூஸில் வைட்டமின் ஏ, பி, ஈ மற்றும் கே ஆகியவை உள்ளன. அவை சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த தரத்தை மேம்படுத்த உதவும். தவிர, வைட்டமின் சி நிறைந்த இந்த பானம் புற ஊதா சேதத்தை தவிர்க்க உதவும்.

ஆரஞ்சு, ஆப்பிள் மற்றும் கேரட் சாறு:
ABC ஜூஸின் நன்மைகள் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் ACO – ஆப்பிள், கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு ஜூஸை முயற்சித்தீர்களா? இந்த மூன்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியம் – வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி. இது அதிகப்படியான சருமத்தை கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மேலும் இளமை தோற்றத்திற்காக சருமத்தை பிரகாசமாக்கும்.

ஆரஞ்சு மற்றும் செலரி ஜூஸ்:
இது சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, கூந்தலுக்கும் பலன் தரும் ஒரு சாறு. ஆரஞ்சு = சிறந்த தோல் மற்றும் செலரி = சிறந்த முடியைத் தரக்கூடியது. கூடுதலாக, இரண்டு பொருட்களிலும் நீர் நிறைந்துள்ளது.

ஆரஞ்சு தோல் ஜூஸ்:
ஆரஞ்சு தோல் ஜூஸ் என்பது உங்களுக்கு வித்தியாசமான ஒன்றாக தோன்றலாம். இருப்பினும் இதில் பல நன்மைகள் உள்ளன. குறிப்பாக நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை கொண்டிருந்தால் இது உங்களுக்கு சிறந்த நன்மைகளை தரக்கூடும். கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. இந்த சாற்றின் சுவையை மேம்படுத்த நீங்கள் சிறிது சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.

Views: - 50

0

0

Leave a Reply