EN
ஐஸூடன் ஒரு கிளாஸ் கரும்பு சாறு குடிப்பது கோடையில் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்களில் ஒன்றாகும். இது உடனடியாக உடலை ஹைட்ரேட் செய்து உற்சாகப்படுத்துகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள், புரதங்கள், ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், இரும்பு, துத்தநாகம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த, ஒரு கிளாஸ் கரும்பு சாறு உங்கள் தாகத்தைத் தணிப்பதுடன் இன்னும் ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஏனெனில் உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் இந்த பானத்தை வழக்கமாக உட்கொள்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது உங்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு உதவும். இந்த பதிவில் முகப்பருவில் இருந்து விடுபட கரும்பு சாறு ஃபேஸ் பேக் எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம்.
முகப்பரு என்பது ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனையாகும். மேலும் இது எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் மட்டுமல்ல, அனைத்து தோல் வகைகளையும் பாதிக்கிறது. கரும்பு சாறு தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது முகப்பருவை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். உங்களுக்கு முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் இருந்தால், மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம். AHA களின் சிறந்த ஆதாரமான கரும்பு சாறு நுண்துளைகளில் பாக்டீரியா மற்றும் எண்ணெய்கள் குவிவதைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதனால் முகப்பருவைத் தடுக்கிறது.
கரும்பு சாறு ஃபேஸ் பேக்:-
ஒரு கிண்ணத்தில் முல்தானி மிட்டி மற்றும் கரும்பு சாறு கலந்து உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதி முழுவதும் சமமாக தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, சுத்தமான துண்டுடன் துடைக்கவும். ஆனால் இதனை உங்கள் தோல் மற்றும் கூந்தலில் முயற்சிக்கும் முன், பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
