பொடுகு போக்கும் தன்மை கூட பூண்டில் உள்ளதா… இதுவரை தெரியாம போச்சே…!!!

3 May 2021, 1:00 pm
Quick Share

தலையில் பொடுகு இருப்பது என்பது ஒரு பாதிப்பில்லாத நிலை என்றாலும், உச்சந்தலை வறண்டு, எண்ணெய் மிக்கதாக மாறிவிடும். சில சந்தர்ப்பங்களில் இது  சமாளிக்க கடுமையானதாக மாறும்.  இது அரிப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் மென்மையை உருவாக்குகிறது. மேலும், பொடுகு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். 

ஆனால் இனியும் கவலைப்பட வேண்டாம்.  உங்களுக்கான தீர்வு இந்த பதிவில் உள்ளது.  தலைமுடிக்கு பூண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் பொடுகை எதிர்த்துப் போராடலாம். இது பூஞ்சை காளான், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பழங்கால வீட்டு வைத்தியம். இந்த பண்புகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள  பிரச்சினைகள் அல்லது தொற்றுநோய்களை எளிதில் தடுக்கும்.

தலைமுடிக்கு பூண்டு பயன்படுத்துவது பொடுகு நோயை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும். பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலமாகும். இது இயற்கையான பூஞ்சை காளான் ஆகும். இது கேண்டிடா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது நுண்ணுயிரிகளை அகற்றுவதன் மூலம் பொடுகை குணப்படுத்தும். 

இது தவிர, பூண்டு வைட்டமின் A மற்றும் C ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். மேலும் இது சல்பர் கலவைகள், நார்ச்சத்து, மெக்னீசியம், செலினியம், ஜெர்மானியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் நல்ல மூலமாகும். கூடுதலாக, இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் உள்ளிட்ட பிற கனிமங்களும் இதில் உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தவை!

1. பச்சை பூண்டு: 

வழக்கமாக பூண்டை நாம் சமைத்து உண்கிறோம்.  ஆனால் நீங்கள் அதன் பச்சை வடிவத்திலும்  மென்று சாப்பிடலாம். அது இன்னும் சிறந்தது! ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவது பொடுகு போக்க உதவுகிறது.

2. சமைத்த பூண்டு: 

வேக வைத்த பூண்டை உங்களின் எந்த ஒரு  உணவிலும் சேர்த்து உட்கொள்ளலாம். இது பொடுகு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் உங்கள் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது உட்பட பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

பூண்டு பயன்படுத்தி சில ஹேர் மாஸ்க்குகள்:

1. தேன் மற்றும் பூண்டு மாஸ்க்:

தேன் மற்றும் பூண்டு இரண்டும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மூலமாகும். இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கும். மேலும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

4-5 பல் பூண்டு 

2 தேக்கரண்டி தேன்

எப்படி உபயோகிப்பது?

பூண்டை அரைத்து ஒரு  பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இதனுடன் தேன் சேர்த்து ஒரு கலவையை தயார் செய்யவும்.

இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யுங்கள். இது 20 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும். லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.

2. கற்றாழை மற்றும் பூண்டு மாஸ்க்:

கற்றாழை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் ஹேர் மாஸ்க் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. பொடுகு நோயை சமாளிக்க உங்கள் உச்சந்தலையில் இதனை மசாஜ் செய்யவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

3 தேக்கரண்டி பூண்டு விழுது

2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்

எப்படி உபயோகிப்பது?

இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.

இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி  15-20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV) மற்றும் பூண்டு மாஸ்க்:

பூண்டுடன் கூடிய ACV  நிச்சயமாக பொடுகுத் தன்மையைக் குறைக்கும். ஏனெனில் இவை இரண்டிலும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்:

2 தேக்கரண்டி ACV 

1 தேக்கரண்டி பூண்டு விழுது

எப்படி உபயோகிப்பது?

ஒரு பாத்திரத்தில் ACV மற்றும் பூண்டு விழுது கலந்து, அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.

பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். 

Views: - 133

0

0

Leave a Reply