பார்லர் செல்லாமலே பளிங்கு போன்ற முகம் பெற நீங்க டிரை பண்ண வேண்டிய ஃபேஷியல் இது தான்…!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
4 March 2022, 4:28 pm
Quick Share

கேரட் சாப்பிடுவது கண்பார்வைக்கு நல்லது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. கேரட் உணவிற்கும் அழகான இனிப்பு சுவை சேர்க்கிறது. கேரட் சுவையைக் கூட்டுவதைத் தவிர, கேரட் ஒரு சிறந்த சூப்பர்ஃபுட்! அவை நார்ச்சத்து மட்டுமல்ல, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளன. இருப்பினும், பலருக்குத் தெரியாத ஒன்று என்னவென்றால், கேரட் தோல் பராமரிப்புக்கான இறுதி மூலப்பொருளாகவும் இருக்கிறது. இன்று, நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டிய கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்முறை குறித்து பார்ப்போம்!

இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் வீட்டிலேயே செய்வது எளிதானது மற்றும் ஒரு நிமிடத்தில் அந்த மில்லியன் டாலர் பளபளப்பை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். இது உங்கள் சருமத்தை இயற்கையாகவே மென்மையாக்கும்.

கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்கின் சில தோல் பராமரிப்பு நன்மைகள்:
●சருமத்தை பொலிவாக்கும்
கேரட் பிரகாசமான தெளிவான சருமத்தைப் பெற உதவுகிறது. கேரட்டில் பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் C, வைட்டமின் K மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து அனைத்து சரும பிரச்சனைகளையும் நீக்குகிறது.

எண்ணெய் உற்பத்தியை பராமரிக்கிறது
கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க் உங்களுக்கு பளபளப்பான களங்கமற்ற சருமத்தை வழங்குகிறது. இது இறந்த செல்களை நீக்கி உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின் A, அதிகப்படியான எண்ணெயை வெளியேற்றி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், நச்சுத்தன்மையற்றதாகவும் வைத்திருக்கும். இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அதன் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் இது சருமத்தில் தொற்றுகளை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை தடுக்கிறது.

வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
பொட்டாசியம் நிறைந்த கேரட் நமது சருமத்தின் அடுக்குகளில் ஊடுருவி சருமத்தில் உள்ள வறட்சியை நீக்குகிறது. இந்த முகமூடி சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பளபளக்க வைக்கிறது.

சூரிய பாதுகாப்பு வழங்குகிறது
கேரட்டில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் UVA கதிர்களில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் சூரிய ஒளியை நீக்குகிறது. அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளன. மேலும் அவை கண் சிதைவைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தோல் நிறத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

வயதான அறிகுறிகளை தாமதப்படுத்துகிறது
இது எண்ணெய் சருமம், வயதான சருமம், முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் மற்றும் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் அதிசயங்களைச் செய்யக்கூடியது.

கேரட்டில் வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளது. ஆகவே இது சருமத்தை குணப்படுத்தவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. இது சேதமடைந்த சரும செல்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது மற்றும் உடலின் இயற்கையான மீளுருவாக்கம் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
அதன் பீட்டா கரோட்டின் காரணமாக, இது தோல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது, ரோசாசியா, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தடிப்புகள் அல்லது முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தது.

கேரட் ஃபேஷியல் செய்வது எப்படி?
இரண்டு கேரட்டை மென்மையாகும் வரை குக்கரில் வேக வைக்கவும். வெந்த கேரட்டை ஆற வைத்து பிசைந்து கொள்ளவும். அவை அறை வெப்பநிலையை அடைந்ததும், அதனுடன் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். இப்போது, ​​அதில் அரை எலுமிச்சை பழத்தை பிழியவும். அனைத்தையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.

இந்த ஃபேஷியலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:
ஈரமான காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். இந்த மசித்த கேரட் கலவையின் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உலர விட்டு பின்னர் முகத்தை ஈரப்படுத்தி, வட்ட இயக்கத்தில் தேய்த்து முகமூடியை அகற்றவும். ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
​​உங்களால் முடிந்தவரை கேரட் சாப்பிடுவதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு கிளாஸ் கேரட் சாறுடன் உங்கள் காலையைத் தொடங்கலாம். உங்கள் மதிய உணவுடன் கேரட் சாலட்டையும் சாப்பிடுங்கள்.

Views: - 754

1

0