கை, கால்களில் வீக்கம் இருந்தால், இதை முயற்சிக்கவும், உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்

2 March 2021, 2:15 pm
Quick Share

பெரும்பாலும், குளிர்காலத்தில் கை, கால்கள் வீங்குவதற்கு முக்கிய காரணம், மிகவும் குளிரான சூழலில் வாழ்வதால் ஏற்படும் இரத்தத்தை முடக்குவதே ஆகும். ஏனெனில் குளிர்காலத்தில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், கைகளிலும் கால்களிலும் இரத்த ஓட்டம் நீண்ட காலமாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும், இதன் காரணமாக அது வீக்கமடைந்து சிவப்பாகத் தோன்றும். இருப்பினும், இரத்த ஓட்டம் படிப்படியாக இயல்பாக்கப்படும்போது வலி மற்றும் அரிப்பு உணரப்படுகிறது. அதன் சிகிச்சைக்கு இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்

எலுமிச்சை சாறு: இது உங்கள் கை, கால்களின் வீக்கத்தை பெருமளவில் குறைக்கிறது. இதற்காக, முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் எலுமிச்சை சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும், இரவு தூங்கும் போது, ​​அதை உங்கள் விரல்களில் தடவி, கால்களை மூடிக்கொண்டு தூங்கவும். இது சில நாட்களில் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் தரும்.

பட்டாணி: கை, கால்களின் வீக்கத்தை அகற்றுவதும் நன்மை பயக்கும். இதற்காக, முதலில் நீங்கள் பட்டாணி வேகவைத்து, பின்னர் அந்த கைகளால் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நீராவி சாக்ஸால் மூடி இரவில் தூங்க வேண்டும். இந்த தீர்வை நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறையாவது செய்ய வேண்டும்.

கடுகு எண்ணெய்: முதலில் இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சூடான கடுகு எண்ணெயில் ராக் உப்பை கலந்து, கை, கால்கள் வீங்கிய இடத்தில் தடவி, சாக்ஸ் அணிந்து தூங்கவும். ஒரு வாரத்தில் 5-6 நாட்கள் தொடர்ந்து இதைச் செய்வது நிம்மதியைத் தரும்.

வெங்காய சாறு: வெங்காயத்துடன் மஞ்சள் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளையும் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது கை மற்றும் கால்களின் விரல்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதற்காக, வெங்காயத்தின் சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து, படுக்கை நேரத்தில் வீங்கிய இடத்தில் தடவி இரவு முழுவதும் விட்டு விடுங்கள்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு: ஒரு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து அதை நறுக்கி, அதில் உப்பு தடவி, வீக்கம் இருக்கும் இடத்தில் வைக்கவும். இதில் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு உறுப்பு இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது உங்கள் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.

மஞ்சள்: ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் அதன் விளைவுடன் மஞ்சளில் ஏராளமாகக் காணப்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் மஞ்சள் பேஸ்ட் செய்து, படுக்கை நேரத்தில் கை, கால்களின் விரல்களில் தடவினால், அது வலி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் தரும். இந்த தீர்வை நீங்கள் தொடர்ந்து 3-4 நாட்கள் செய்ய வேண்டும்.

Views: - 137

0

0