உங்கள் முகமும் தோற்றமும் உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினையை வெளிப்படுத்தும் எப்படி தெரியுமா?

1 March 2021, 4:28 pm
Quick Share

நல்ல ஆரோக்கியம் யாரையும் கவர்ச்சியாகவும் இளமையாகவும் பார்க்க வைக்கிறது. ஆனால் முடி உதிர்தல், மஞ்சள் நகங்கள், காலில் வீக்கம், கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் போன்ற உடலில் எந்த விதமான மாற்றமும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நோக்கிச் செல்கிறது. இந்த சிக்கல்கள் தீவிரமான வடிவத்தை எடுப்பதற்கு முன், அதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இன்று, உங்கள் உடல் உங்கள் ரகசியங்களை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லப்போகிறோம்

உடலில் முடி குறிப்பாக முகத்தில்: உடலில் அதிகப்படியான முடி எந்த பெண்ணுக்கும் அழகாக இருக்காது. குறிப்பாக முகத்தில் உள்ள முடி எந்த பெண்ணின் அழகையும் கெடுத்துவிடும். ஆனால் இன்னும் அதிகமாக, இது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் சுமார் 70% பொதுவாக முகம், மார்பு, வயிறு, முதுகு, கைகள் அல்லது கால்களில் கூடுதல் கூந்தலைக் கொண்டுள்ளனர்.

முடி மெலிதல்: எப்போதும் உங்கள் ஷாம்பு அல்லது முடி பராமரிப்பு தயாரிப்பு அல்லது வானிலை மாற்றம் முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் நீண்டகால நோய் காரணமாக முடி மெலிந்து போகும். இது தவிர, தைராய்டு பிரச்சினைகளும் முடி மெலிந்து போவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அதைப் புறக்கணிப்பது சரியல்ல, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

வறண்ட தோல்: வானிலை மாறும்போது கிட்டத்தட்ட அனைவரும் வறண்ட சருமத்தை அனுபவிப்பார்கள். இது பொதுவாக குளிர்ந்த காற்று அல்லது சூடான மழையால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில், வறண்ட சருமம் நீரிழப்பு மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது தவிர, ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பிரச்சினைகள் காரணமாக, உணவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாததால் வறண்ட சரும பிரச்சினை தொடங்குகிறது.

வீங்கிய கண்கள் மற்றும் கருவளையங்கள்: வழக்கமாக பஃபி ஐஸ் மற்றும் டார்க் வட்டம் ஆகியவற்றின் பிரச்சினை இரவில் தாமதமாக தூங்காததாலோ அல்லது நல்ல தூக்கம் வராததாலோ ஆகும். ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டால், உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் இது உணவில் அதிக சோடியத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலில் நீர் தக்கவைப்பு அதிகரிப்பதன் காரணமாகும். கூடுதலாக, இருண்ட வட்டங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கின்றன.

கால்களின் வீக்கம்: பொதுவாக கால்களின் வீக்கம் காயம் அல்லது தொற்று காரணமாக இருக்கும். கர்ப்பம், உடல் பருமன் மற்றும் சில வகையான மருந்துகளும் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் காலில் வீக்கம் சிறுநீரகம் அல்லது இதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிறுநீரகம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், காலில் வீக்கம் உள்ளது மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கும்.

கண்கள் மற்றும் நகங்களில் மஞ்சள் நிறம்: கண்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு கண்ணாடி, எனவே உங்கள் வெள்ளைக் கண்களில் மஞ்சள் நிறம் தொடங்குகிறது என்றால், நீங்கள் ஏதோ ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வெள்ளைக் கண்கள் அல்லது நகங்களில் மஞ்சள் நிறம் ஏற்பட்டால், அது கல்லீரல் நோய்களின் அறிகுறியாக ஹெபடைடிஸ் அல்லது மஞ்சள் காமாலை ஏற்படலாம். தாமதமின்றி உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

Views: - 106

1

0