குழந்தைகளுக்கான யோகா

குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் யோகாசனங்கள்!!!

யோகாவின் பலன்கள் பெரியவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல. குழந்தைகள் மீதும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கொரோனா காரணமாக கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில்…