சிறுநீரை அடக்குதல்

சிறுநீரை நீண்ட நேரம் கட்டுப்படுத்தி வைப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள்!!!

உங்களில் எத்தனை பேர் பொதுக் கழிவறைகளைப் பயன்படுத்துவதை வெறுக்கிறீர்கள்? சிறுநீர் கழிக்க நள்ளிரவில் எழுந்திருக்க வேண்டியதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்பதற்காக…