Boiling rice

உடல் எடையை விரைவில் குறைக்க இந்த ஒரு பொருளை அரிசியுடன் சேர்த்து சமைக்கவும்…!!!

பெரும்பாலான எடை இழப்பு திட்டங்களில் கலோரிகளைக் குறைப்பது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, பலர் தங்கள் எடை இழப்பு…