Egg intake

முட்டை சாப்பிட்டால் கொலஸ்ட்ரால் வருமா… ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டை சாப்பிடலாம்???

குறைந்த செலவில் புரதம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாக கோழி முட்டைகள் அமைகிறது. அவற்றில் இயற்கையாகவே கொலஸ்ட்ரால் அதிகம்….