Exercise for periods pain

роЗроирпНрод роЙроЯро▒рпНрокропро┐ро▒рпНроЪро┐роХро│рпН роЪрпЖропрпНродро╛ро▓рпН рокрпЛродрпБроорпН… рооро╛родро╡ро┐роЯро╛ропрпН ро╡ро▓ро┐ропрпИ роЪрпБродрпНродрооро╛ рооро▒роирпНродрпБро╡ро┐роЯро▓ро╛роорпН!!!

роирпАроЩрпНроХро│рпН ро╡ро▓ро┐рооро┐роХрпБроирпНрод рооро╛родро╡ро┐роЯро╛ропрпН рокро┐роЯро┐рокрпНрокрпБроХро│рпН рооро▒рпНро▒рпБроорпН роОро░ро┐роЪрпНроЪро▓рпВроЯрпНроЯрпБроорпН ро╡рпАроХрпНроХроорпН роЖроХро┐ропро╡ро▒рпНро▒рпИ роЕройрпБрокро╡ро┐рокрпНрокро╡ро░ро╛роХ роЗро░рпБроирпНродро╛ро▓рпН, тАЛроЗройро┐ роЙроЩрпНроХро│рпН ро╡ро▓ро┐ропрпИрокрпН рокро▒рпНро▒ро┐ рооро▒роирпНродрпБ…