Poppy seeds benefits

நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு இரவு படுக்கைக்கு செல்லும் முன் இதை பாலில் கலந்து குடிங்க!!!

கசகசா ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் பல வகையான சத்துக்கள் உள்ளன. இதில் பொட்டாசியம், கலோரிகள், புரதம், நார்ச்சத்து,…