Pre diabetes

நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்க என்னென்ன முன்னெச்சரிக்கைகளை எடுக்கலாம்…???

பிஸியான வேலை அட்டவணைகள், ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகள், ஒழுங்கற்ற தூக்கப் பழக்கங்கள் மற்றும் பல வாழ்க்கை…