Walking for heart

ஹார்ட் அட்டாக் வராமல் தடுக்க தினமும் எத்தனை நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்???

இதய நோய் அபாயத்தைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் அவசியம். இதய நோய் இதயத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு நிலைகளை விவரிக்கிறது. இது உலகளவில்…