Yoga for asthma

ஆஸ்துமாவில் இருந்து விடுபட உதவும் யோகாசனங்கள்!!!

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு சுவாச நிலை. இதில் ஒரு நபரின் காற்றுப்பாதைகள் வீக்கமடைந்து, குறுகியதாக, வீங்கி, கூடுதல் சளியை உருவாக்கி,…