விஷமாக மாறும் கரும்பு சாறு… யாரெல்லாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும்…???

கோடை என்றாலே கரும்பு சாறு தான் நம் நினைவிற்கு வரும். இது நமக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்கும் மற்றும் கோடையில் பலரின் விருப்பமான பானமாகும். இந்த சாறு சுவை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சிலர் இந்த பானத்தை குடிக்கக்கூடாது. கரும்பு சாறு யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

கரும்புச் சாற்றில் பல வகையான ஈக்கள் வெளியில் காணப்படுவதால், அத்தகைய சூழ்நிலையில் கரும்புச் சாற்றைக் குடிப்பதால் உணவு விஷம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். இது தவிர, உங்களுக்கு ஏற்கனவே உணவு விஷம் இருந்தால், கரும்பு சாற்றைத் தவிர்க்கவும். கரும்புச்சாறு இதய நோயாளிகளுக்குப் பயன் தராது. எனவே கரும்புச்சாறு அருந்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். கரும்புச்சாறு அதிகமாக குடிப்பதால் குழிவு பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

இது தவிர, நீங்கள் இரத்த சர்க்கரை பிரச்சனையுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், கரும்பு சாறு குடிக்க வேண்டாம். இது உங்கள் பிரச்சனையை மிகவும் அதிகரிக்கலாம். வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும் போது நீங்கள் கரும்பு சாறு குடிக்கக்கூடாது. ஏனெனில் அது பிரச்சனையை அதிகரிக்கும். கரும்புச் சாற்றில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும் அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு கரும்புச்சாறு விஷமாகிவிடும். எனவே உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருந்தால் அதை விட்டு விலகி இருப்பது நல்லது.

ஒரே வருடத்தில் 60 கிலோ Weight Loss? சூர்யா சேதுபதியின் மிரளவைக்கும் உடற்பயிற்சி அனுபவங்கள்!