உயிர் காக்கும் மாதுளை தோல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான மருத்துவ பண்புகள்!!!

பழங்காலத்திலிருந்தே, மக்கள் மாதுளைகளை தங்கள் உணவில் சேர்த்து வந்தனர். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மாதுளையில் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தையும் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், மாதுளை தோலில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது பலருக்குத் தெரியாது. பெரும்பாலும் கசப்பான மற்றும் துவர்ப்புச் சுவை கொண்ட மாதுளம் தோலில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி கொண்ட பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. விதைகளை விட மாதுளை தோல்கள் ஆரோக்கியமானவை என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இப்போது மாதுளை தோலின் சில நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.

மாதுளை தோலில் எலாஜிக் அமிலம் போன்ற கலவைகள் உள்ளன. அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இந்த கலவைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டவும், தொற்று மற்றும் நோய்களுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன.

மாதுளை தோலில் நார்ச்சத்து உள்ளது. இது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். நார்ச்சத்து குடல் இயக்கத்தை சீராக்கவும், மலச்சிக்கலை தடுக்கவும், பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

அழற்சி என்பது காயம் அல்லது வெளிப்புற நோய்த்தொற்றுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும். இருப்பினும், நாள்பட்ட அழற்சி புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு உட்பட பல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். மாதுளை தோலை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடலில் ஏற்படும் நாள்பட்ட குறைந்த தர வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

அதிக கொழுப்பு இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணியாகும். மேலும் இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பது அவசியம். மாதுளை தோலில் பாலிஃபீனால்கள் மற்றும் டானின்கள் போன்ற கலவைகள் உள்ளன. அவை உடலில் உள்ள எல்டிஎல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும்.

மாதுளை தோலில் சரும செல்களை மீளுருவாக்கம் செய்து வயதான அறிகுறிகளை குறைக்கும் மந்திர பண்புகள் உள்ளன. மாதுளம் தோலில் வைட்டமின் சி மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற கலவைகள் உள்ளன. அவை ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு அவசியம். வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது. இது தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதிக்கு அவசியம். கூடுதலாக, பாலிபினால்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை முகப்பரு, பருக்கள் மற்றும் தடிப்புகள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க திறம்பட பயன்படுத்தப்படலாம்.

பல சோதனை மற்றும் மருத்துவ சான்றுகள் மாதுளை தோலில் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்கலாம் மற்றும் புரோஸ்டேட், மார்பகம், நுரையீரல் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்களை திறம்பட தடுக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

எட்டு வாரங்களுக்கு மாதுளை தோல் சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வது, வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

கடைசியாக, மாதுளை தோல்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிகாரி விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இது பல் தகடு, ஈறு அழற்சி மற்றும் வாய் புண்கள் போன்ற பல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Views: - 499

0

0