ஆரோக்கியம்

அதிமுகவில் இருந்து முற்றிலுமாக ஓரங்கட்டப்பட்ட ஓ.பன்னீர்செல்வம் டிடிவி தினகரன், சசிகலாவுடன் கைகோர்க்க திட்டமிட்டுள்ளதாக போஸ்டர்கள் ஒட்டப்பட்டுள்ளதால் பரபரப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. அதிமுகவில்…

ஆரோக்கியம்

ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு செல்ல தூங்க போகும் முன் இத சாப்பிடுங்க!!!

நிறைய தண்ணீர் குடித்தால் உடல் எடை குறையுமா…???

டூ இன் ஒன் பலன் தரும் சப்ஜா விதைகள்!!!

தீராத தலைவலியையும் கண் இமைக்கும் நேரத்தில் விரட்டும் உணவுகள்!!!

இதெல்லாம் சாப்பிட்டா வயதான காலத்திலும் எலும்புகள் சும்மா இரும்பு போல இருக்கும்!!!

சுட்டெரிக்கும் வெயிலை சமாளிக்க கர்ப்பிணி பெண்களுக்கான ஸ்பெஷல் டயட்!!!

இயற்கையா அதே சமயம் சீக்கிரமா உடல் எடையை குறைக்கணும்னு ஆசையா இருக்கா… உங்களுக்கான தீர்வு இதோ!!!

ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்த கசிவை தடுக்க உதவும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்!!!

பெரியவர்கள் முதல் கருவில் உள்ள குழந்தை வரை அனைவருக்குமே நன்மைகளை அள்ளித்தரும் கொய்யாப்பழம்!!!

இதுல இரண்டு இலை இருந்தால் போதும்… எப்பேர்ப்பட்ட நாள்பட்ட இருமலும் பறந்து போய்விடும்!!!

படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் ஒருபோதும் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!!!

உயிர் காக்கும் மாதுளை தோல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான மருத்துவ பண்புகள்!!!

குமட்டல் உணர்வை நொடிப்பொழுதில் தடுக்கும் உணவுகள்!!!

ஆரோக்கியம் என்ற செல்வம் மென்மேலும் வளர இந்த ஐந்து விஷயங்களை கடைபிடிக்கவும்!!!

ஊற வைத்த கருப்பு கொண்டைக்கடலை உடலுக்கு பயக்கும் வியக்க வைக்கும் நன்மைகள்!!!

அரை நெல்லிக்காய்: அழகு முதல் ஆரோக்கியம் வரை அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்!!!

இதென்ன காய்கறியா இல்ல மருந்து கடையா… மருத்துவ குணங்களை வாரி வழங்கும் முட்டைக்கோஸ்!!!

வாய் துர்நாற்றம் இதனால் கூட ஏற்படுமா…???

சாதம் சாப்பிடுவதால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா…???

குறட்டை விடும் பழக்கத்திலிருந்து விரைவில் மீண்டு வர சில டிப்ஸ்!!!

ஊட்டச்சத்து களஞ்சியமாக திகழும் கறிவேப்பிலை!!!

UPDATENEWS360

Quick Links