வறட்டு இருமல் முதல் செரிமான கோளாறு வரை அனைத்தையும் ஒரே நாளில் குணப்படுத்தும் அதிசய பால்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
4 December 2021, 11:08 am
Quick Share

மஞ்சள் தூள் இல்லாத இந்திய சமையல் அறையை நம்மால் பார்க்க இயலாது. மஞ்சள் பால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இது அற்புதமான ஆண்டிசெப்டிக், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன. பாலை சூடாக்குவதன் மூலம் மஞ்சள் பால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பின்னர் மஞ்சள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சி போன்ற பிற மசாலாப் பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது.

மஞ்சள் பாலில் இருந்து நாம் பெறும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்:-
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது:
நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் உணவில் மஞ்சள் பாலை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் எளிய வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மைக்கு மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சிறந்தது.

வறட்டு இருமலுக்கு நல்லது:
மஞ்சள் பால் உங்கள் வறட்டு இருமலை குணப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சள் பால் குடிப்பது வறட்டு இருமலுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. எனவே உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால், இந்த பானத்தை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பாலில் மஞ்சள் தூள், ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் மேலும் சில பொருட்களை சேர்க்க வேண்டும்.

சருமத்திற்கு நல்லது:
மஞ்சள் பால் சரும கறைகளை நீக்கும். மஞ்சளை முகமூடியாகவும் பயன்படுத்தலாம். இது பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும். மஞ்சள் நமது தோலில் ஏற்படும் வெடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகிறது. மஞ்சளில் உள்ள இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் இயற்கையான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.

தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:
மஞ்சள் பால் தொற்றுக்கு எதிராக போராடும். மஞ்சளில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மஞ்சளில் ஆன்டிபயாடிக் குணமும் உள்ளது. இந்த பண்புகள் சில வகையான வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. எனவே இன்றிலிருந்து காலையில் ஒரு டம்ளர் மஞ்சள் பாலை குடித்து வர, நோய்த்தொற்றுகள் வராமல் இருக்கும்.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது:
மஞ்சள் பால் குடிப்பது எந்த விதமான செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்தும் விடுபட உதவும். இது அத்தியாவசிய சமையல் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. மஞ்சள் பால் இரவில் குடிப்பதால், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், நம் உடல் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மதியம் ஒரு கிளாஸ் மஞ்சள் பால் குடிப்பது வாயு, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் GERD ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடும்.

Views: - 247

0

0