PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இவ்வளவு நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பது பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா???

13 November 2020, 12:32 pm
Quick Share

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) உள்ள பெண்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளும் எவ்வாறு தொடர்புடையவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம். பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இது இனப்பெருக்க வயதில் உள்ள  பெண்கள் மத்தியில் பொதுவானது. கருப்பைகள் அசாதாரண அளவு ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிலை, இது ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு கருப்பைகள் (அண்டவிடுப்பின்) இருந்து முட்டைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வெளியீட்டில் தலையிடக்கூடும், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்கள் மற்றும் முகம் மற்றும் உடலில்  முகப்பரு மற்றும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். 

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு, நீரிழிவுக்கு முந்தைய மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தில் உள்ளனர். இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது உங்கள் உடலால் இன்சுலினிற்கு  சரியாக பதிலளிக்க முடியாதது மற்றும் உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து குளுக்கோஸை ஆற்றலுக்காக பயன்படுத்த முடியாத நிலை ஆகும். காலப்போக்கில் இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை உயர்த்துவதோடு வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கிறது.  

இன்சுலின் எதிர்ப்பு உண்மையில் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் காரணமாக இருக்கலாம். இன்சுலின் எதிர்ப்பு பி.சி.ஓ.எஸ்ஸை ஏற்படுத்துவதோடு அதன் அறிகுறிகளை அதிகரிப்பதிலும் ஒரு பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. வயிற்றில் உள்ள சுரப்பியான கணையம், நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து வரும் குளுக்கோஸின் இரத்த அளவு அதிகரிப்பதற்கு இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது. இன்சுலின் உடல் முழுவதும் உள்ள செல்களுக்கு ஆற்றலாக செயல்படும் குளுக்கோஸை உறிஞ்ச அனுமதிக்கிறது. ஒருவருக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருக்கும்போது, ​​செல்கள் இன்சுலின் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு திறமையாக பதிலளிக்காது. 

இது இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவை ஏற்படுத்தும். இன்சுலின் எதிர்ப்பு பொதுவாக வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தியுள்ளது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு வீக்கம் மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் உடன் தொடர்புடைய பிற வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களுக்கும் பங்களிக்கக்கூடும். இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கும் இடையிலான உறவு இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. மேலும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ள அனைத்து பெண்களும் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸை உருவாக்குவதில்லை. 

உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய இன்சுலின் எதிர்ப்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் இருந்து ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹைபோதாலமஸின் செயல்பாட்டை மாற்றுகிறது என்று கருதப்படுகிறது. இது ஆண்ட்ரோஜெனிக் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இது பி.சி.ஓ.எஸ். இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அறிகுறிகள் ஆகும். இன்சுலின் ஒரு பசியின் தூண்டுதலாக இருப்பதால், பசியின்மை அதிகரிப்பது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். 

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் ஏன் அடிக்கடி இனிப்புகள் சாப்பிட  விரும்புகிறார்கள் என்பதை இது விளக்கக்கூடும். பசியின் அதிகரிப்பு எடை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக உடல் பருமன், இருதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும். இன்சுலின் எதிர்ப்பு சாப்பிட்ட பிறகு நீண்ட காலத்திற்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது ஆற்றல் குறைதல், தாகம் அதிகரித்தல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். 

காலப்போக்கில், இது வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பை தவறாமல் சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். முன்கூட்டியே கண்டறிதல் சிகிச்சையின் முந்தைய தொடக்கத்தை அனுமதிக்கும். 

நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்: உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் இருந்தால், தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் நன்கு சீரான உணவு உள்ளிட்ட சில ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை இணைத்துக்கொள்வது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவும். கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரைகளை குறைத்து, முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். 

அதிக எடையுடன் இருப்பது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு குடும்பங்களிலும் இயங்குகிறது. ஆனால் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தியது எதுவாக இருந்தாலும், உடல் எடையை குறைப்பது அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும்.

Views: - 30

0

0