சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியை உணர்கிறீர்களா… கவலைய விடுங்க… இதோ அதற்கான எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!!!

14 August 2020, 12:54 pm
Quick Share

டைசுரியா (Dysuria) என்பது நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை ஆகும். இது பொதுவாக நோய்த்தொற்றின் விளைவாகும். இந்த நிலை பெண்களிடையே அதிகம் காணப்பட்டாலும், ஆண்கள் அதில் இருந்து விடுபடுவதில்லை. பெரும்பாலும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ) அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய் (எஸ்.டி.டி) ஆகியவை டைசுரியாவுக்கு முக்கிய காரணங்கள். 

ஆனால் இது நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளையும் குறிக்கலாம். சிறுநீர் கழிக்கும் போது அறிகுறிகள் லேசான மற்றும் மிதமான எரியும் உணர்வை வெளிப்படுத்தக்கூடும். ஆனால் சில நேரங்களில், வலி ​​கடுமையானதாகி, நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் நிலைக்கு ஒரு மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். 

ஆனால் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும் உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும். டைசுரியாவுக்கு சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை இங்கே பார்க்கலாம். 

◆நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்:

நீங்கள் அதிக தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற முடியும். இது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைக்கிறது. எனவே, நீங்கள் நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீரிழப்பு நச்சுகளை உருவாக்குவதற்கு காரணமாகிறது. இது நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வெற்று நீரைக் குடிப்பது கடினம் என்றால் நீங்கள் உட்செலுத்தப்பட்ட நீர் அல்லது ஆரோக்கியமான பானங்களை பருகலாம். 

◆புரோபயாடிக்குகள் வேண்டும்:

டைசுரியா சில நேரங்களில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் விளைவாகும். புரோபயாடிக்குகளில் ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. இது உங்கள் உடலுக்கு இதுபோன்ற தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மேலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்கவும் இது உதவும். இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, எஸ்.டி.டி அல்லது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கியிருக்கலாம். எனவே, உங்கள் அன்றாட உணவில் தயிர், கேஃபிர், சார்க்ராட் மற்றும் கிம்ச்சி ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.

◆கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்:

இது குடல் ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் கேண்டிடாவுக்கு அறியப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம். இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. இந்த எண்ணெயில் யூஜெனோல் கலவை உள்ளது. இது அற்புதமான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட திறம்பட உதவும். இருப்பினும், அதை உட்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒரே நேரத்தில் 2 வாரங்களுக்கு மேல் இதைத் தவிர்க்கவும். ரத்தம் மெலிந்தவர்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள்  இந்த எண்ணெயை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

◆அதிக வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள்:

இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல் அனைத்து நோய்த்தொற்றுகளையும் எதிர்த்துப் போராட உதவும். சிட்ரஸ் பழங்களைத் தவிர, வைட்டமின் C நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளையும் உங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம். எனவே, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிவி, பப்பாளி, கொய்யா, அன்னாசி, மா, ப்ரோக்கோலி, காலே மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைக்கட்டிய பயிர்கள் ஆகியவற்றை அதிகமாக எடுக்கவும். இந்த உணவுகள் அனைத்தும் இந்த ஊட்டச்சத்து நிறைந்தவை.

◆சில ஏலக்காயை மென்று சாப்பிடுங்கள்:

இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. இது இயற்கையான டையூரிடிக் ஆகும். இது நச்சுகளை வெளியேற்றி தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். ஏலக்காய் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் விகாரி, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் மற்றும் சாக்கரோமைசஸ் செரிவிசியா போன்ற பல பாக்டீரியாக்களையும் கொல்லக்கூடும். ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் ஏலக்காய் பொடியை கலந்து இரவு ஓய்வு பெறுவதற்கு முன்பு குடிக்கவும்.

◆ஆரிகேனோ எண்ணெய்:

இந்த சக்திவாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் புற்றுநோய், வைரஸ்கள், பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இது கார்வாக்ரோல் மற்றும் தைமோலைக் கொண்டுள்ளது. இது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழிக்கும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும். நீங்கள் இதை மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குடிக்கலாம். மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு, அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இதை குடிக்க, அதை எதேனும் ஒரு  பானத்தில் சேர்க்கவும்.

Views: - 1

0

0