சிறுநீரக கற்களுக்கு தீர்வாகும் வெள்ளை பூசணி ஜூஸ்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
17 August 2022, 10:12 am
Quick Share

வெள்ளை பூசணிக்காயைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டு இருப்போம். வெள்ளை பூசணிக்காயில் வைட்டமின்கள், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ் நிறைந்துள்ளது. இதன் காரணமாக, அதன் நுகர்வு நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. இன்று நாம் வெள்ளை பூசணி சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் – கல்லீரலில் வெப்பம் அதிகரித்தால், வயிற்றில் எரிதல், நெஞ்சு எரிதல் போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். அதன் நேரடி தாக்கம் நமது தோலில் தெரியும். இதன் காரணமாக, முகத்தில் பருக்கள் மற்றும் வெடிப்புகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், ஆரோக்கியமற்ற உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் நமது கல்லீரலில் அழுக்குகள் சேரத் தொடங்குகின்றன. இப்படி இருந்தால் வெள்ளை பூசணி சாறு குடிப்பது நன்மை தரும்.

மூளை பிரச்சனை – குழந்தை பருவத்தில் குழந்தைக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து கிடைக்கவில்லை என்றால், இதன் காரணமாக, மூளை தொடர்பான பிரச்சனை தொடங்குகிறது. அதே நேரத்தில், வயதுக்கு ஏற்ப, சிலர் ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளாக மாறுகிறார்கள் அல்லது மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கையிலிருந்து மனச்சோர்வுக்குச் செல்கிறார்கள். இது நடந்தால், காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெள்ளை பூசணி சாறு குடிப்பது நன்மை பயக்கும்.

வைட்டமின் டி இன் நல்ல ஆதாரம் – உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாடு இருந்தால், வெள்ளை பூசணி சாறு ஒரு சிறந்த மூலமாகும். உண்மையில், பூசணி சாற்றில் வைட்டமின் D க்கு கூடுதலாக தாமிரம், இரும்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ் கிடைப்பதால், வேறு எந்த சாற்றிலும் வைட்டமின் D கிடைக்காது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்கள் – பூசணி சாற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி6, சி, ஈ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது. இது தவிர, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களும் பூசணி சாற்றில் நல்ல அளவில் காணப்படுகின்றன.

சிறுநீரகத்திற்கு நன்மை பயக்கும் – பூசணி சாறு சிறுநீரகத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஒருவருக்கு சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனை இருந்தால், பூசணிக்காய் சாற்றை தினமும் 3 முறை குடித்து வந்தால் பலன் கிடைக்கும்.

வெள்ளை பூசணி சாறு செய்ய, தோல் சீவிய பிறகு, கிரைண்டரில் போட்டு நன்றாக அரைத்து கொள்ளவும். உங்கள் வெள்ளை பூசணி சாறு இப்போது தயாராக உள்ளது. இந்த சாற்றை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.

Views: - 180

0

0