இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமானால் கண் நோய் வருமா…???

Author: Hemalatha Ramkumar
23 September 2021, 10:29 am
Quick Share

மங்கலான பார்வை நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நோயாளிகள் பொதுவாக ஒரு பொருளின் நுணுக்கமான விவரங்களை பார்க்க முடியவில்லை என்று புகார் கூறுகின்றனர். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் அடிக்கடி இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கிறார்கள். அது அவை வயது தொடர்பான சிக்கல்கள் என்று கருதுகின்றனர். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பார்வை தொடர்பான சிக்கல்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. ஏனெனில் கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள விழித்திரையில் இருக்கும் ஒளி உணர்திறன் திசுக்களுக்கு வழங்கப்படும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் அவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

நீரிழிவு கண் (Diabetic eye) என்றால் என்ன?
நீரிழிவு கண் என்பது நீரிழிவு நோயாளிகளை அடிக்கடி பாதிக்கும் கண் நிலைகளின் குழுவிற்கு வழங்கப்பட்ட சொல். பொதுவாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு ரெட்டினோபதி உருவாகிறது. நீரிழிவு கண்ணை உருவாக்கும் பிற நிலைமைகள் நீரிழிவு மாகுலர் எடிமா, கண்புரை மற்றும் கிளைகோமா ஆகும்.

“காலப்போக்கில், கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் உங்கள் கண்களுக்கு மீளமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே கண்ணின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது அவசியம். அவை பின்வருமாறு:

*மங்களான பார்வை
*நிறங்களை உணருவதில் சிரமம்
* பார்வையில் மிதக்கும் புள்ளிகள்
*இரவில் பார்ப்பதில் சிரமம்

ஆனால், தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், ஒரு நீரிழிவு கண் நோய் வருவதைத் தடுக்கலாம் அல்லது மோசமடைவதைத் தவிர்க்கலாம்.

நீரிழிவு கண் நிலைமைகளை நாம் எவ்வாறு நிர்வகிக்க முடியும்?
நீரிழிவு கண்களை ஒருவர் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதன் மூலம் நிர்வகிக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நன்கு நிர்வகிக்க வேண்டும். இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நிர்வகிப்பதைத் தவிர, நீரிழிவு நோயாளிகள் கண் சம்பந்தப்பட்ட சிக்கல்களை அணுக கண் மருத்துவர் அல்லது கண் நிபுணரால் தவறாமல் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு கண் சிக்கல்களை நீங்கள் எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை இணைப்பதன் மூலம் நீரிழிவு கண் சிக்கல்களை ஒருவர் தடுக்கலாம்:
*உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்.
*புகையிலை புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
*தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
*வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது முழுமையான கண் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
*உங்கள் உணவில் பச்சை, இலை காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும்

வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் மற்றும் நிலையான நீரிழிவு நிர்வாகத்தை உறுதி செய்வதன் மூலம், மக்கள் கண் பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றின் சிக்கல்களிலிருந்து விலகி இருக்க முடியும்.

Views: - 163

0

0