தோல்வியில் இருந்து மீண்டு வர உதவும் ஐந்து முத்தான டிப்ஸ்!!!

Author: Poorni
27 March 2021, 1:00 pm
Quick Share

தோல்வி என்பது நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒன்று. நம் வேலை அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை என்று எதில் வேண்டுமானாலும் தோல்வியை நீங்கள் தழுவி இருக்கலாம். இதுபோன்ற சமயங்களில், தனிமையில் சென்று சோகமாகவும் மனச்சோர்விலும் இருப்பது எளிது. நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டதாகவும், சங்கடமாகவும், ஏமாற்றமாகவும் உணரலாம். இருப்பினும், முக்கியமான விஷயம் தோல்வியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிவது.

நிச்சயமாக இது வேதனையானது மற்றும் பேரழிவு தரக்கூடியது.  ஆனால் இது எல்லோருக்கும் நிகழ்கிறது மற்றும் உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதும் அதை முறியடிப்பதும் முக்கியம். தோல்வியை பின்னூட்டமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முன்பை விட சிறப்பாக முன்னேற உங்கள் குறைபாடுகளை மேம்படுத்தவும். தோல்வியைச் சமாளிக்க 5 வழிகள் இங்கே உள்ளன.

1. தோல்வியை  ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்: 

தோல்வியைச் சமாளிப்பதற்கான முதல் படி, நீங்கள் தோல்வியுற்றீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதாகும். தோல்வியிலிருந்து உடனடியாக முன்னேறுவது நம்பத்தகாதது. எனவே, நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளையும் விஷயங்களையும் ஏற்றுக்கொண்டு உங்களை சோகமாக உணரவும் வலியை உணரவும் அனுமதிக்கவும்.

2. தோல்வியிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: 

ஒவ்வொரு தோல்வியும் உங்களுக்கு ஏதாவது கற்பிக்கிறது. அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள எப்போதும் ஏதாவது இருக்கும். தோல்வியை ஒரு கற்றல் வாய்ப்பாக எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் பலவீனங்களை அடையாளம் கண்டு, அதே தவறுகளை மீண்டும் செய்யாததை உறுதிப்படுத்தி கொள்ளுங்கள். 

3. உங்களை மதிப்பிடுங்கள்: 

உங்கள் தோல்விக்கு வேறு ஒருவரை  காரணமாக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஏன் தோல்வியடைந்தீர்கள், உங்களிடம் என்ன குறை என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்களையும் உங்கள் தவறுகளையும் குறைகூறவும், உங்கள் குறைகளை குறைக்கவும்.

4. பாசிடிவாக இருங்கள்:

சோகத்தையும் வலியையும் நிவர்த்தி செய்தபின், நேர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கு நேரம் கொடுங்கள். எதிர்காலத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடனும் ஊக்கத்துடனும் இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேறும்போது நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருங்கள்.

5. கடந்து செல்லவும்:

தோல்வியை நீங்கள் அதை ஒப்புக் கொண்டு அதிலிருந்து கற்றுக்கொண்டீர்கள். இப்போது முன்னேற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. உங்கள் மீது நம்பிக்கை வைத்து, புதிய தொடக்கத்தைத் தொடங்க உங்களை ஊக்குவிக்கவும்.

Views: - 72

1

0