வயிற்று அமிலத்தன்மையை அகற்ற இந்த உறுதியான தீர்வுகளைப் பின்பற்றவும்

Author: Poorni
25 March 2021, 2:24 pm
Quick Share

பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டவர்கள் உணவை ஜீரணிக்க நேரம் எடுப்பதும், இந்த அஜீரண உணவு அமிலத்தன்மையின் வடிவத்தை எடுப்பதும் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. அமிலத்தன்மையைக் கையாள்வதற்கான சில உறுதியான நடவடிக்கைகளை இன்று நாங்கள் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறோம். எனவே தெரியப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் வாயு பிரச்சினையுடன் போராடுகிறீர்களானால், தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து வெற்று வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். இதை குடிப்பதன் மூலம், ஒரு கணத்தில் எரிவாயு பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.

  • இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வதும் வாயு பிரச்சினையை நீக்குகிறது. வாயு ஏற்பட்டால், நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து பின்னர் குளிர்விக்கவும். தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இலவங்கப்பட்டை தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். அதன் சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அதில் தேனையும் சேர்க்கலாம்.
  • பூண்டு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அத்தகைய வாயு பிரச்சினையில், பூண்டு சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். உங்கள் வயிற்றில் வாயு இருக்கும்போது, ​​அந்த நேரத்தில், பூண்டை சீரகத்துடன் கொதிக்க வைத்து, கொத்தமல்லி நிற்கவும். இப்போது தினமும் இரண்டு முறை இதை உட்கொண்டால் எரிவாயு பிரச்சினை முடிவுக்கு வரும்.
  • சீரக நுகர்வு கணையத்தின் பல்வேறு கூறுகளை சுரக்கத் தொடங்குகிறது. இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. பால், தயிர், ஷிகான்ஜி, சாலட் அல்லது சூப் ஆகியவற்றில் அரைத்து வறுக்கவும்.
  • வைட்டமின்-சி நிறைந்த அம்லா, வயிற்று வலி, வாயு, வீக்கம், அமிலத்தன்மை ஆகியவற்றை நீக்குகிறது. நீங்கள் அதை தினமும் உட்கொள்கிறீர்கள். வயிற்றை தளர்த்துவதோடு, அழகான முடி மற்றும் சருமத்திலும் இது பயனளிக்கும்.
  • அசாஃபோடிடா உணவின் சுவையை அதிகரிக்கிறது, வாயு பிரச்சினையில் அசாஃபோடிடாவும் மிகவும் பயனளிக்கும். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் அசாஃபெடிடா குடிக்கிறீர்கள். இது உங்கள் எரிவாயு சிக்கலை தீர்க்கும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று அஸ்ஃபோடிடா தண்ணீரை குடிக்கவும்.
  • கருப்பு மிளகு வாயு பிரச்சினையையும் நீக்குகிறது. கருப்பு மிளகு உட்கொள்வது வாயு பிரச்சினையில் நிவாரணம் தருவது மட்டுமல்லாமல், செரிமானத்தை சரியாக வைத்திருக்கிறது. வயிற்றில் வாயு இருந்தால், பாலுடன் கலந்த கருப்பு மிளகு குடிக்கலாம்.

Views: - 79

0

0