EN
வாய்ப்புண் பிரச்சினைக்கு முடிவுகட்டும் தக்காளி ஜூஸ்!!!
Author: Hemalatha Ramkumar18 September 2022, 1:09 pm
தக்காளி சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். உண்மையில், தக்காளி ஒரு சிறந்த மற்றும் மிகவும் சத்தான மற்றும் நன்மை பயக்கும் காய்கறி. இது உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை போக்க பெரிதும் உதவுகிறது. அதே சமயம் தக்காளியில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது. இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், ஒருவர் தினமும் தக்காளியை சாப்பிட்டு வந்தால், அவரது உடலுக்கு பல அதிர்ச்சி தரும் பலன்கள் கிடைக்கும். இப்போது நாம் தக்காளியின் சில முக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி பார்க்கலாம்.
தக்காளியின் நன்மைகள்:
* தக்காளி சாறு 200 கிராம் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், அது உங்கள் உடலில் உள்ள இரத்த சோகையை முற்றிலும் நீக்குகிறது.
* நீங்கள் எடை குறைவாக இருந்தால், சமைத்த தக்காளியை உங்கள் உணவோடு தினமும் உட்கொள்வது உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். சொல்லப்போனால், இப்படிச் செய்வதால் உடல் எடை முழுமையாக அதிகரிக்கும்.
* தக்காளியை உட்கொள்வதால் கடுமையான வாய்புண் பிரச்சனையும் நீங்கும். அதே சமயம், தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், மலச்சிக்கல் என்ற தீவிர பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடுகிறது.
* தக்காளியில் வைட்டமின் A நிறைந்துள்ளது. இது உங்கள் கண்பார்வையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
* தக்காளிச் சாற்றை தினமும் காலை, மாலை வேளைகளில் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், பற்களில் இருந்து ரத்தக் கசிவு ஏற்படும் கடுமையான பிரச்சனையை நீக்கி, பற்களை வலுவாக்கும்.
