சர்க்கரை நோயை அசால்ட்டாக சமாளிக்கும் முருங்கை!!!

“முருங்கையை நட்டவன் வெறுங்கையோடு போவான்” என்ற பழமொழி முருங்கையின் மகத்துவத்தை விளக்குகிறது. முருங்கையில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, ஆன்டிவைரல், ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. முருங்கை இலைகள் முதல் விதைகள் மற்றும் தூள் வரை, இந்த ஆரோக்கியமான மூலப்பொருளை நீங்கள் பல வழிகளில் எளிதாக உட்கொள்ளலாம். இப்போது முருங்கையின் நன்மைகளை காண்போம்…

நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கிறது:
முருங்கை தூள் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் செல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா? முருங்கை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். முருங்கைப் பொடியை உட்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எடை இழப்பு:
கடைகளில் விற்கப்படும் எடை இழப்பு பவுடர்களில் இருந்து விலகி இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. முருங்கை என்பது புதிய டிரெண்ட் ஆகும். நார்ச்சத்து ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றும் முருங்கை இலைகள் நிறைந்துள்ளன. இலைகளில் குளோரோஜெனிக் அமிலம் உள்ளது. இது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகளை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

தோல் மற்றும் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது:
தோல் மற்றும் முடிக்கு இயற்கையான தீர்வாக முருங்கை விதை எண்ணெய் அமைகிறது. இது முடிக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. மேலும் முருங்கையில் புரதம் உள்ளது. இது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது தோல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் புண்களை குணப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது:
அதிக கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். முருங்கை கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது.

கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது:
முருங்கை இலைகள் மற்றும் பூக்களில் பாலிபினால்கள் உள்ளன. அவை கல்லீரலை ஆக்ஸிஜனேற்றம், நச்சுத்தன்மை மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. முருங்கை கல்லீரல் சேதம் மற்றும் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் கல்லீரலில் தலைகீழ் ஆக்சிஜனேற்றத்தை குறைக்கும்.

காயத்தை ஆற்றும்:
இந்த நன்மை நிச்சயமாக பலருக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும். முருங்கையானது தோல் தொற்றுகள், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைக்கு எதிராக போராடுகிறது. முருங்கையில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இத்தகைய பூஞ்சைகளை குணப்படுத்தும்.

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது:
முருங்கைப்பூ நம் உடலில் புற்று நோய்களைத் தடுக்கும். இதில் நியாசிமிசின் உள்ளது. இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை அடக்கும் ஒரு நல்ல கலவை ஆகும்.

Views: - 416

0

0