இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றைக் குறைக்க இது உதவும்..

19 April 2021, 6:07 pm
Quick Share

இளஞ்சிவப்பு இமயமலை உப்பு எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. மளிகை மற்றும் சிறப்பு உணவுக் கடைகளில் அமைந்துள்ளது.

பல ஆண்டுகளாக இமயமலை உப்பு தொடர்பாக எல்லோரும் பல சுகாதார கூற்றுக்களை முன்வைத்துள்ளனர். உப்பு விளக்குகள் காற்றை சுத்திகரிக்க உதவுவதாக சிலர் கூறுகிறார்கள். கனமான தாதுக்களின் உடலை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யலாம் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். இது லிபிடோவை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று சிலர் பரிந்துரைத்துள்ளனர். உறுதியான இமயமலை உப்பு சுகாதார நன்மைகள் ஏதேனும் உண்டா? அல்லது இந்த தாது நன்மைக்கு பதிலாக தீங்கு விளைவிக்கும் சாத்தியமா?

இமயமலை உப்பு என்பது தாதுக்கள் மற்றும் பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற உறுப்புகளின் வளமான மூலமாகும். இரண்டு தாதுக்களும் நம் உடலின் இயல்பான நச்சுத்தன்மை பொறிமுறைக்கு உதவுகின்றன மற்றும் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவுகின்றன.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது: கடல் உப்பு இறுதியாக சுத்திகரிக்கப்படுகிறது, குறைந்த தாதுக்கள் கொண்டது, மேலும் இமயமலை உப்பை விட சோடியம் அதிகம் உள்ளது. நீங்கள் கடல் உப்பை இமயமலை உப்புடன் மாற்றும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதை மிக எளிதாக செயலாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் இந்த உப்பைப் பயன்படுத்தியிருந்தால் கூடுதல் சோடியத்தை வெளியேற்றுவதற்கு அதிக தண்ணீர் தேவையில்லை.

மேலும், இமயமலை உப்பில் குறிப்பாக அயோடின் நிறைந்துள்ளது, இது உணவு உற்பத்தியாளர்கள் செயலாக்கத்தின் போது அட்டவணை உப்புடன் செயற்கையாக பிணைக்கப்படுகிறது. இமயமலை உப்பில் இயற்கையான அயோடின் உள்ளது, இது உடலில் ஒரு எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை உருவாக்க உதவுவதிலும், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் குடலுக்கு உதவுவதிலும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும் மிகவும் நல்லது.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: உங்கள் உடலின் pH சமநிலையில் இமயமலை உப்பு எய்ட்ஸின் உயர் தாதுப்பொருள். எங்கள் உடல்கள் அதிக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் நமது பி.எச் அளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது உணவைச் சேமித்து உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது.

சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: உப்பு உட்செலுத்தப்பட்ட காற்றை உள்ளிழுக்கும் உப்பு சிகிச்சை, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் அல்லது சிஓபிடி போன்ற நுரையீரல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவக்கூடும் என்று பலர் கூறுகின்றனர்.

Views: - 99

1

0