குளிர்காலத்தில் சியாவன்ப்ராஷ் உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது

29 January 2021, 2:14 pm
Quick Share

சியவன்ப்ராஷ் பொதுவாக குளிர்காலத்தில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. சியவன்ப்ராஷ் மூலிகைகள் தயாரிக்கப்பட்டு அதன் வெப்பநிலை சூடாக இருக்கும். அதை உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் குளிர்ச்சியை உணராது. இது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சியவன்பிராஷும் உதவியாக இருக்கும். சியவன்பிரஷின் நன்மைகள் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லப்போகிறோம்

சியவன்பிராஷின் பண்புகள் இரத்தத்தை சுத்தமாக்குகின்றன: சியவன்பிராஷின் நன்மைகள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும். சியவன்ப்ராஷ் சாப்பிடுவது இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் உடலில் இருக்கும் நச்சு கூறுகள் உடலில் இருந்து வெளியேறும். இரத்தம் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், அது முகப்பரு பிரச்சினையை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே அசுத்தங்கள் இரத்தத்தில் சேராமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

முடி மற்றும் நகங்கள் வலுவாக இருக்க வேண்டும்: சியவன்ப்ராஷ் சாப்பிடுவது முடி மற்றும் ஆணி மீது நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும். சியாவன்ப்ராஷ் தினமும் சாப்பிடுவோருக்கு வெள்ளை முடி இல்லை, நகங்கள் வலுவாகின்றன.

நினைவகத்தை கூர்மையாக்குங்கள்: நினைவகத்தை விரைவுபடுத்துவதில் சியவன்ப்ராஷ் நன்மை பயக்கும். நினைவகத்தை கூர்மையாக வைத்திருக்கவும், அதை சாப்பிடுவது நினைவகத்தை அப்படியே வைத்திருக்கவும் உதவியாக இருக்கும். உண்மையில் பல வகையான மூலிகைகள் சியவன்பிராஷ் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன, மேலும் இந்த மூலிகைகள் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை மூளைக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் விஷயங்களை நினைவில் வைக்கும் திறனை அதிகரிக்கும்.

மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்: அதிக மன அழுத்தத்தில் வாழ்பவர்களுக்கு, சியவன்பிராஷ் உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இதை சாப்பிடுவது மன அழுத்தத்தை குறைத்து மனதை அமைதியாக வைத்திருக்கும். இது மட்டுமல்ல, அதை சாப்பிடுவதும் தூங்க உதவுகிறது.

சுவாசப் பிரச்சினைகளை நீக்குங்கள்: சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள் தினமும் சியவன்பிராஷை உட்கொள்ள வேண்டும். சியவன்ப்ராஷ் சாப்பிடுவது நுரையீரலை சரியாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் சுவாச அமைப்பும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

குளிர் இருமலில் இருந்து தடுப்பு: குளிர்காலத்தில் குளிர் மற்றும் இருமல் பிரச்சினைகள் பொதுவானவை. இருப்பினும், சியாவன்ப்ராஷ் தினமும் உட்கொண்டால், சளி மற்றும் இருமல் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. சியவன்ப்ராஷ் சாப்பிடுவது உடலை உள்ளே இருந்து சூடாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் சளி மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தாது.

தொண்டை பிரச்சினைகளை மேம்படுத்துங்கள்: சியவன்பிராஷின் நன்மைகளும் தொண்டையுடன் தொடர்புடையவை. இதை சாப்பிடுவதால் தொண்டை வலி மற்றும் தொண்டை வலி நிவாரணம் கிடைக்கும். உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருந்தால், சியவன்ப்ராஷ் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு கிளாஸ் சூடான பால் குடிக்கவும்.

Views: - 0

0

0