உங்களுக்கு நாள்பட்ட முதுகு வலி இருக்கா… அப்போ இந்த விஷயத்த நீங்க தெரிஞ்சு வச்சுக்குறது நல்லது!!!

11 November 2020, 10:00 am
Quick Share

நுரையீரல் புற்றுநோய் என்பது உலகில் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும்.  இது புற்றுநோய் இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட 25% ஆகும். பெருங்குடல், மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்களைக் காட்டிலும் நுரையீரல் புற்றுநோயால் அதிக இறப்பு ஏற்படுகிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக நுரையீரல் புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவும் வரை எந்த அசாதாரண அறிகுறிகளையும் காட்டாது. நுரையீரலில் சில நரம்பு முடிவுகள் இருப்பதால், பெரிய கட்டிகள் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் அமைதியாக வளர்கின்றன. இது ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்படுவது கடினம். எனவே, பெரும்பாலான நுரையீரல் புற்றுநோய்கள் நோய் முன்னேறும் வரை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் விவரிக்கப்படாத முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நுரையீரல் புற்றுநோய் முதுகெலும்புக்கு பரவியுள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

முதுகுவலி மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்: இணைப்பு என்ன?

நுரையீரல் புற்றுநோய் முதுகெலும்புக்கு பரவும்போது, ​​அது முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பில் அழுத்தத்தை உருவாக்கி, கழுத்து அல்லது முதுகில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் முதுகு அல்லது கழுத்து உணர்ச்சியற்ற, பலவீனமான அல்லது கடினமானதாக உணரலாம். வலி கைகள், பிட்டம் அல்லது கால்களுக்கு பரவக்கூடும். கூடுதலாக, தண்டு சுருக்கமும் ஒரு காலின் திடீர் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும். 

இருப்பினும், முதுகுவலி என்றாலே அது நுரையீரல் புற்றுநோயைக் குறிக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்தவிதமான முதுகெலும்பு காயம் அல்லது வீக்கமும் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். ஆனால் உங்கள் முதுகுவலி மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகவும். எந்தவொரு செயலும் இல்லாமல் வலி ஏற்பட்டால், படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஆழ்ந்த மூச்சு அல்லது இரவில் மோசமடைகிறது என்றால், அது நுரையீரல் புற்றுநோயை நோக்கிச் செல்கிறது. 

முதுகுவலியுடன், பொதுவான நுரையீரல் புற்றுநோய் அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

*தொடர்ச்சியான இருமல்

*மூச்சு திணறல்

*நிலையான மார்பு வலி

*தற்செயலாக எடை இழப்பு

*நாட்பட்ட சோர்வு

*இரத்த இருமல்

*பசியிழப்பு

இந்த அறிகுறிகளுடன் கூடிய  முதுகுவலியை நீங்கள்  அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?

புகையிலை மற்றும் புகைப்பழக்கம் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு முக்கிய காரணமாகும். உண்மையில், நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளில் சுமார் 80% புகைப்பழக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், ஒருபோதும் புகைபிடிக்காத பலர் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். புகைபிடிக்காதவர்களில், ரேடான், செகண்ட் ஹேண்ட் புகை, காற்று மாசுபாடு அல்லது பிற காரணிகளால் வெளிப்படுவதால் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படலாம்.

பிற புற்றுநோய்களுக்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக புகைப்பிடிப்பவர்களில் இது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

உலகளவில் நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளில் 5% வெளிப்புற காற்று மாசுபாட்டால் ஏற்படக்கூடும் என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த ஆபத்து புகைப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்தை விட மிகக் குறைவு

நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

நுரையீரல் புற்றுநோயை முற்றிலுமாகத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை, ஆனால்  உங்களால் அந்த ஆபத்தை குறைக்க முடியும்:

*புகைபிடிக்காதீர்கள் அல்லது புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டாம்.

*செகண்ட் ஹேண்ட் புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

*ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

*தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது வேறு ஏதேனும் புற்றுநோய்களை முன்கூட்டியே கண்டுபிடிப்பது என்பது நோயாளிகளுக்கு அதிக சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் உயிர்வாழ அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோய் தொடர்பான அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

Views: - 27

0

0

1 thought on “உங்களுக்கு நாள்பட்ட முதுகு வலி இருக்கா… அப்போ இந்த விஷயத்த நீங்க தெரிஞ்சு வச்சுக்குறது நல்லது!!!

Comments are closed.