EN
சமீப காலமாக பலர் திடீர் மாரடைப்பால் மரணம் அடைந்து வருகின்றனர். இது இளைஞர்களிடத்திலும் காணப்படுவதால் மக்களிடையே கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சைலண்ட் ஹார்ட் அட்டாக் என்று ஆங்கிலத்தில் சொல்லப்படும் அமைதியான மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் மிகவும் சிறியவை மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்காது. ஆனால் இந்த அறிகுறிகளில், எதிர்கால மாரடைப்புக்கான அறிகுறி மறைக்கப்படலாம். அதனால்தான் இந்த பாதிப்பில்லாத அறிகுறிகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது அவசியம். இந்த சின்ன சின்ன அறிகுறிகளை கவனிக்கவில்லை என்றால், அவை வளர்ந்து கொண்டே போகும், ஒரு நாள் மாரடைப்பாக வெளிவரும்.
இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும் போது அல்லது நிறுத்தப்படும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. கரோனரி தமனிகளில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்கும் போது இது நிகழ்கிறது மற்றும் அவை தமனிகள் வழியாக இரத்தம் பாய்வதைத் தடுக்கின்றன. மாரடைப்பும் மரணத்திற்கு ஒரு தீவிர காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவான மாரடைப்பு அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். எனவே, இந்த ஆபத்தான அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே அமைதியான மாரடைப்பைத் தவிர்க்க முடியும்.
அமைதியான மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்:-
மார்பு அசௌகரியம்– மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியம் அல்லது நெரிசல் என்பது எதிர்கால மாரடைப்புக்கான பொதுவான அறிகுறியாகும். அமைதியான மாரடைப்பில், நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரண உணர்வும் இருக்கலாம். எனவே இது வாயு காரணமாக இருக்கலாம் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது மீண்டும் மீண்டும் நடந்தால், மருத்துவரை அணுகவும், இல்லையெனில் அது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள அசௌகரியம்- உங்கள் மார்பு அல்லது மேல் முதுகில் தொடர்ந்து வலி அல்லது தோள்கள் மற்றும் வயிறு போன்ற உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படும் அசௌகரியம் அமைதியான மாரடைப்புக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மூச்சு விடுவதில் சிரமம்– சில அடிகள் நடந்த பிறகு, நீங்கள் மராத்தான் ஓடியது போல் உணரக்கூடாது. உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் எற்பட்டால் உங்கள் இதயம் அதன் வேலையைச் சரியாகச் செய்யவில்லை என்று அர்த்தம். ஒரு சிறிய வேலையை செய்தால் கூட அது உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது என்றால், எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
மற்ற அறிகுறிகள்- குளிர் வியர்த்தல், குமட்டல் அல்லது வாந்தி, மற்றும் லேசான தலைவலி போன்ற மற்ற அறிகுறிகளும் மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இருப்பினும், காய்ச்சல் போன்ற குறைவான தீவிர நோய்களிலும் இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும் போது மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது.
