உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் இந்த பழத்தை எடுத்துக்கோங்க.!!

7 May 2021, 3:06 pm
Quick Share

ஆயுர்வேத புதையல் என்றும் அழைக்கப்படும் எலுமிச்சை ஒரு சிட்ரஸ் பழமாகும், சிறிய எலுமிச்சை பழத்தில் பல அற்புதமான குணங்கள் உள்ளன, இது ஆரோக்கியம் முதல் அழகு வரை பல வழிகளில் மிகவும் பயனளிக்கிறது.

காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை நீங்கள் பலமுறை படித்து கேட்டிருக்க வேண்டும். இது உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்துவது முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவது வரை பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சில வாசனை திரவியங்கள் நம்மை லேசாகவும் அல்லது புத்துணர்ச்சியுடன் உணரவைக்கும். எலுமிச்சை வாசனையை வாசனை செய்வதன் மூலம் மென்மையாகவும், லேசாகவும் உணர்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

எலுமிச்சை வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலமாகும். இது ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலிமையாக்குகிறது. நீங்கள் தினமும் அரை எலுமிச்சைப் பழத்தை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் தினசரி வைட்டமின் சி தேவை பூர்த்தி செய்யப்படும்.

தினமும் எலுமிச்சை குடிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு இதய நோய் வராது. வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள், வறட்சி மற்றும் வெயில் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. எலுமிச்சை உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் பளபளப்பை பராமரிக்கிறது. தினமும் எலுமிச்சைப் பழத்தை குடிக்கத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக வித்தியாசத்தைக் கவனிப்பீர்கள்.

உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் இருந்தால், எலுமிச்சை நீரும் இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். காலையில் எலுமிச்சைப் பழத்துடன் தொடங்கவும், உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் காலையில் எழுந்து எலுமிச்சைப் பழம் உண்டு வர விரைவில் குணமடையும். இவை அனைத்தையும் தவிர, எலுமிச்சை பிஹெச்சையும் நன்றாக வைத்திருக்கிறது, இதனால் மார்பில் எரியும் உணர்வு ஏற்படாது.

Views: - 356

1

0